Piekąca i zaczerwieniona skóra po letnim opalaniu – jak ją zregenerować po słonecznych wakacjach?

Słońce poprawia nastrój, dostarcza witaminy D i nadaje skórze atrakcyjny, złocisty odcień. Jednak w zbyt dużej dawce staje się groźne. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może prowadzić do poparzeń słonecznych, przyspieszonego starzenia się skóry, powstawania przebarwień, a nawet uszkodzeń DNA komórek.

Jeśli po letnim plażowaniu lub długim spacerze zauważasz, że Twoja skóra jest piekąca, zaczerwieniona, przesuszona lub ściągnięta — to znak, że wymaga natychmiastowej troski.

Na szczęście proces regeneracji można skutecznie wspomóc — i to zarówno w domowych warunkach, jak i w gabinecie kosmetologicznym.

Dlaczego skóra po opalaniu piecze i czerwienieje?

Pod wpływem promieniowania UV skóra ulega mikrouszkodzeniom. Promienie UVA docierają głęboko, przyczyniając się do degradacji kolagenu i elastyny, a promienie UVB powodują powierzchowne uszkodzenia naskórka — to one odpowiadają za oparzenia słoneczne.
Zaczerwienienie jest reakcją obronną organizmu, a pieczenie i uczucie gorąca to efekt stanu zapalnego. Dochodzi też do utraty wody z naskórka, co dodatkowo nasila dyskomfort.

Pierwsza pomoc w domu – łagodzenie i nawilżanie

Kiedy skóra jest w ostrym stanie zapalnym (czerwienieje, piecze, jest nadwrażliwa na dotyk), najważniejsze jest łagodzenie objawów i niedopuszczenie do dalszych uszkodzeń.

1. Schładzanie:

• Stosuj chłodne (nie lodowate) okłady lub mgiełki termalne.
• Możesz użyć czystych, miękkich ręczników namoczonych w zimnej wodzie.

2. Nawilżanie i łagodzenie:

• Sięgaj po żele i balsamy z aloesem, pantenolem, alantoiną, witaminą E.
• Unikaj kosmetyków z alkoholem, retinolem czy kwasami AHA/BHA — mogą dodatkowo podrażnić.

3. Ochrona przed dalszym słońcem:

• Unikaj ekspozycji na promieniowanie UV do czasu całkowitego wygojenia skóry.
• Noś przewiewne, osłaniające ubrania i kapelusz z szerokim rondem.

Ważne: W tej fazie rezygnujemy z peelingów, depilacji i intensywnych zabiegów kosmetycznych. Skóra musi odpocząć.

Kiedy można zacząć zabiegi profesjonalne?

Gdy ustąpi ostry rumień i pieczenie (zwykle po kilku dniach), możemy rozpocząć delikatne, kojące terapie w gabinecie. Ich celem będzie przede wszystkim:

• odbudowa bariery hydrolipidowej,
• wzmocnienie naczyń krwionośnych,
• intensywne nawilżenie,
• redukcja utrzymującego się zaczerwienienia.

Delikatne zabiegi tuż po ustąpieniu podrażnień – Beauty Moments poleca:

Pakiet BALANCE – zabieg dla skóry naczynkowej, wyciszenie, regeneracja

Stworzony dla skóry wrażliwej, reaktywnej i skłonnej do rumienia. Zawiera składniki, które zmniejszają widoczność naczynek, wzmacniają ich ściany i redukują zaczerwienienia. Efekt to natychmiastowe ukojenie i gładkość.

Zobacz szczegóły

Pakiet HYDRA – intensywne nawilżenie i odżywienie

Po słońcu skóra traci wodę, staje się szorstka i matowa. Zabieg HYDRA dostarcza jej składników aktywnych o działaniu głęboko nawilżającym, odżywczym i antyoksydacyjnym, co pomaga przywrócić elastyczność i zdrowy blask.

Sprawdź ofertę

Regeneracja długofalowa – zabiegi po pełnym wygojeniu skóry

Po 3–4 tygodniach od poparzenia, gdy skóra jest już wyciszona i odbudowana, możemy wprowadzić mocniejsze zabiegi stymulujące procesy naprawcze w głębszych warstwach:

Radiofrekwencja mikroigłowa VIVACE®

Połączenie mikronakłuwania, fal radiowych i światła LED. Zabieg pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu, poprawia jędrność i wyrównuje koloryt. Doskonały dla osób, które po lecie chcą przywrócić skórze gładkość i napięcie.

Dowiedz się więcej

Zalecenia po zabiegu: przez 7 dni unikać słońca, sauny, basenu; stosować SPF 50.

Karboksyterapia

Zabieg polegający na kontrolowanym wprowadzeniu dwutlenku węgla w głąb skóry. Poprawia mikrokrążenie, dotlenia tkanki i pobudza procesy odnowy. Świetny sposób na poprawę elastyczności skóry po sezonie letnim.

Więcej informacji

Czym różni się przesuszenie skóry od jej odwodnienia po słońcu?

Choć te pojęcia często stosuje się zamiennie, dotyczą różnych problemów. Przesuszenie jest stanem trwałym lub długotrwałym, wynikającym z niedoboru naturalnych lipidów w warstwie ochronnej skóry. Objawia się szorstkością, łuszczeniem i zwiększoną wrażliwością. Odwodnienie to z kolei stan przejściowy, spowodowany utratą wody z naskórka, np. pod wpływem słońca, wiatru czy słonej wody. Może wystąpić nawet w skórze tłustej. Po lecie często mamy do czynienia z oboma problemami jednocześnie, dlatego skuteczna regeneracja wymaga jednoczesnego uzupełnienia lipidów i nawilżenia głębszych warstw skóry.

Dlaczego skóra po słońcu traci jędrność i elastyczność

Promieniowanie UVA i UVB działa destrukcyjnie na włókna kolagenowe i elastynowe — struktury odpowiedzialne za sprężystość skóry. UVA przenika głębiej, przyspieszając proces fotostarzenia, a UVB uszkadza naskórek, wywołując stany zapalne. Efektem jest osłabienie rusztowania skóry, utrata napięcia i pierwsze zmarszczki mimiczne widoczne szybciej niż zwykle. Dodatkowo, promieniowanie UV nasila działanie wolnych rodników, które niszczą komórki skóry. Bez odpowiedniej ochrony i regeneracji te zmiany mogą stać się trwałe.

Pielęgnacja pozabiegowa i długoterminowa ochrona

Regeneracja skóry nie kończy się na kilku zabiegach — to proces, który wymaga konsekwencji:

• Codzienny filtr SPF 50 przez cały rok.
• Nawilżanie – kremy i serum z hialuronianem, ceramidami, skwalanem.
• Dieta bogata w antyoksydanty – witamina C, E, beta-karoten.
• Łagodne złuszczanie – enzymatyczne peelingi co 1–2 tygodnie.
• Unikanie solarium i nadmiernego słońca – chroni efekty zabiegów.

Zabiegi premium dla wymagającej skóry po słońcu

Regeneracja skóry po lecie to coś więcej niż standardowa pielęgnacja — szczególnie jeśli Twoja skóra jest wymagająca, wrażliwa lub dojrzała. Zabiegi premium to indywidualnie dopasowane procedury, które działają wieloetapowo: nawilżają, odżywiają, wyciszają podrażnienia i pobudzają naturalne procesy odnowy komórkowej. Dzięki nowoczesnym technologiom i skoncentrowanym formułom kosmetologicznym efekty są nie tylko widoczne od razu, ale też utrzymują się dłużej. To inwestycja w zdrowy wygląd skóry, jej jędrność i odporność na kolejne letnie wyzwania.

Umów się w Beauty Moments i przywróć swojej skórze pełnię blasku

Twoja skóra po lecie zasługuje na profesjonalną troskę. W Beauty Moments otrzymasz indywidualną konsultację, podczas której kosmetolog oceni jej aktualny stan i dobierze najlepszy plan regeneracji. Każdy zabieg wykonywany jest z najwyższą starannością, w komfortowych warunkach i z użyciem sprawdzonych, bezpiecznych technologii